やりたくない作業を効率アップさせて100%タスク完了できる方法

目安時間:約 8分

 

 

やらなきゃいけないことがあるのに
なんかやりたくないな・・・

ってことありませんか?

 

学生時代、テスト勉強しなきゃなのに

昔のアルバムを引っ張り出してきて見たり。

漫画を全巻一気読みしてみたり。

部屋の掃除を始めてみたり。

 

私もよくやってました^^;

 

これって、不思議ですよねー!
なんで全然関係ないことを
やりたくなるんだろう!

 

そして結局はテスト勉強間に合わず
「実力で勝負する」なんて
セリフを吐いて撃沈Ω\ζ°)チーン

 

ってことがよくありました。

 

 

私が好きで毎日聞いてる
YouTubeチャンネルの一つに
「かもあきTUBE」ってのがあります。

 

数日前の放送がこんなんだったんです!

すぐ出来る!勉強、作業の効率アップは〇〇をするだけ

 

勉強でも仕事でも家事でも
なんかやらなきゃいけないことがあるとき。

 

休憩を先に設定したらいいんだって!

休憩ありきでその日の計画を立てる!

 

例えば

国語やったら10分休憩
数学やったら10分休憩

など。

 

なんか作業しなきゃいけない、
勉強しなきゃいけない。

 

という日は、まず

 

・休憩の時間
・休憩時間い何をしたいかを決める

 

すると効果が上がる
っていう話だったんです。

 

 

それで、実際にやってみたー!

 

いや、私だってね
普段はわりと時短効率化作業の鬼
って感じなんですが
そうじゃないときもある!

 

ブログもメルマガもバズビデオもサポートも
どちらかと言えば好きな仕事。

 

でも100%好き!とは言えない部分も
あるわけですよー。

 

「これめんどくせーな」
って思う作業もちょこちょこ・・・

 

そういう作業ってどうしても後回しになったり
やり始めたはずなのにTwitter見てたり
本を読み始めたりするわけなんですよ(>_<)

 

で、後から振り返ると
その時間がムダー!
予定してたことが終わってない!

 

というわけで、
休憩ありきで1日のスケジュールを組んでみたら。

まぁ、効率上がるじゃない♪

 

ちなみに、この方法は
かもあきさんが大好きな嵐の櫻井翔くんが
考え出した方法なんだって。

 

みなさんも、
「なんか効率よくできないなー」
って時は

 

先に休憩を設定する

 

ってのをやってみるといいかもです^^

 

 

ちなみに私の休憩時間は

 


ゆっくりコーヒーを飲みながらルーレットをやる

 

 

そうそう。
一昨日、ルーレットの先生に
新しい手法を習ったんですよー!

 

それがドハマりしちゃって
昨日は一日で資金が+3760円に
なったもんだから

 

「なにこれー、めっちゃ楽しいー!」
ってなっちゃいました(*^-^*)

 

 

今まで趣味と言えばピアノ
くらいしかなかったんですが
そこまで没頭できるものでもなく・・・

 

なんか他にも趣味がほしいなぁ
と思っていたところ
ふとしたきっかけからルーレットと出会ったんです。

 

勝てばお金も増えるから
一石二鳥☆

 

 

ほーら。
休憩時間と楽しみを設定しておくと
あっという間にメルマガも書き終わったよ!

 

現在の時刻、朝の5時35分です^^/

 

今日は子どもらがまだ起きてこないので
コーヒー入れて1回目のルーレットを(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

 

今日はここまで!
まったね~(@^^)/~~~

 

 

今日のついしんは公開

 

最近こんな本を読みました!

 

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』

 

 

この中で紹介されていた
「完全無欠コーヒー」ってのが気になって
最近飲み始めてます。

 

まだ材料や道具が全部そろってないので
とりあえず家にあるコーヒーと
手に入った物で作ってるんですが

これを朝ごはんにすると
腹もちも良く集中力も上がるとのこと。

 

私はもともと朝ごはんをガッツリ食べる派
だったんですが、最近どうも体重が・・・^^;

 

それに疲れも感じてたので
先週からこのコーヒーを取り入れた
ダイエットをお試し中です!

 

あとはタンパク質と野菜多めの食事にして
良質の脂肪を摂ること、
糖質はできる限り避けること、
空腹時間を18時間作ることなど

 

完璧にはできないけどできる範囲で
できることからやってます。

 

今日で7日目だけど
体重は1kgほど落ちて
軽くなりました!

 

体調も今のところイイ感じ!

 

「まずは2週間やってみよう」
と書いてあったので
あと1週間このスタイルでやってみます。

 

どんな変化があるかな~?

 

またメルマガでもご報告しますね(*^-^*)

 

好きな四字熟語は
【健康第一】

追伸はメルマガだけ!

金なし家なし仕事なしで、12年住んでた中国から日本へ移住。

 

ど田舎に住むことになって離婚までしちゃった
シングルアラフォー主婦がワンオペ3人育児しながら
ネットビジネスだけで生き延びる過程を赤裸々に公開中!

 

追伸にはさらに濃い話や、聖子の私生活やあれやこれや・・・追伸の方が本文より長いことも(笑)

 

有益情報満載ですよ^^

 

 

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ど田舎で3人育児中のアラフォーシングルマザーです。

子育てや家事に追われながらも、アドセンス外注化などで収入を得て、ネットだけで生き延びてます。

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