今日のタイトルのようなご質問やご相談を
よくいただくようになりました。
そもそも
「モチベーションって何?」
ググってみたら
「人が何かをする際の動機づけや目的意識。」
とのこと。
普段は
・やる気
・意欲
の意味で使うことが多いですよね。
モチベーションが続かない。
モチベーションが上がらない。
とかってよく言いますけど
つまり「やる気が出ない」とき
私はどうしてるのか?
についてお話しますね。
私は、
「根本的な原因を見つけて解決する」
ようにしています。
もし、体調が悪くてやる気が起きないのなら
→寝る
→しっかり食べる
などで、まずは体調を整える。
私の場合は睡眠を最優先します~☆
もし、心にドカーンと悩みごとがあって
やる気が起きないのなら
→悩みを吐き出す
→専門家に相談する
などで、まずは心を整えます。
悩みって一口に言っても人それぞれで
受け止め方や考え方もそりゃ様々だから
そう簡単に解決できないこともありますけどね。
でも、
悩んでも変わらないことなら
悩むのをやめる。
それか、
めちゃくちゃ重い悩みだったら
それが解決するまで作業を休む。
これ、私どちらも経験あります。
それなりに効果ありました(^_-)-☆
最近は、ブログが楽しいので
ブログを更新することで
モチベーションアップにつながってるかも。
収入を得るためのブログも
もちろん楽しいです♪
その他に
完全プライベートの何でもありブログ
ってのも10年以上やってるんです。
プライベートブログは
キーワードとかSEOとか
なーんにも考えないで好き勝手書ける。
これも私の心と体のバランス保つのに
すごく良いのかな~って感じでます^^
みなさんも、自分なりの
モチベーション維持方法
っていうのを見つけてくださいね!
金なし家なし仕事なしで、12年住んでた中国から日本へ移住。
ど田舎に住むことになって離婚までしちゃった
シングルアラフォー主婦がワンオペ3人育児しながら
ネットビジネスだけで生き延びる過程を赤裸々に公開中!
追伸にはさらに濃い話や、聖子の私生活やあれやこれや・・・追伸の方が本文より長いことも(笑)
有益情報満載ですよ^^
ランキング応援していただけたら泣いて喜びます( ;∀;)
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